Aktuelle Artikel

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  Selbstheilung - der „innere Arzt“

   Der Körper verfügt über enorme Selbstheilungskräfte. Sie zu nutzen, ist gar nicht so schwer.

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  Cholesterin senken

  Ein zu hoher Wert an schlechtem Cholesterin kann Krankheiten begünstigen. Mit Sport und Ernährung kann man schon einiges dagegen tun.

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  Pollenallergie - Zeit für die Desensibilisierung

  Eine Pollenallergie kann den Alltag beeinträchtigen und über lange Sicht Asthma nach sich ziehen. Eine Desensibilisierung hilft - die beste Zeit ist im Herbst und Winter.

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  Pfeifen im Ohr

  Geräusche im Ohr, oder auch Tinnitus, können eine große Bandbreite von Ursachen haben. Je nachdem unterscheidet sich die Behandlung.

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  Vitamin D - im Winter wieder wichtig

  Wenig Sonne - wenig Vitamin D. Der Gesundheit zuliebe sollte ein Mangel an dem Hormon vermieden werden.

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  Zucker füttert ungesunde Darmkeime

  Ein gewisses Maß an Zucker gehört zur Ernährung dazu. Doch zu viel schädigt das Immunsystem und begünstigt Übergewicht.