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  Lebensmittel für starke Knochen

  Wichtige Nährstoffe, damit unser Skelett auch im fortgeschrittenen Alter knochenhart bleibt.

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  Feinstaub - schädlicher für unsere Gesundheit als Nikotin?

  Wir inhalieren Stoffe, die unserer Gesundheit nicht zuträglich sind - die einen mehr, die anderen weniger

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  Abschminkritual für die zarte Gesichtshaut

  Damit unsere Haut morgens frisch und ausgeschlafen ist, muss sie sich nachts sauber erholen.

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  Erste Hilfe bei Mückenstichen

  Unvorbereitet sollen sie uns nicht antreffen, diese Stechmücken. Wir sind bereit zur Gegenwehr.

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  Wer mit Chili würzt, tut was für seine Gesundheit

  Chili peppt Gerichte nicht nur geschmacklich auf. Das scharfe Gewürz ist auch gut für die Gesundheit.

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  Was eine gesunde Darmflora mit unserem Vitamin B12-Spiegel zu tun hat

  Vitamin B12-Produktion im eigenen Darm? Kann das möglich sein?