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  Die Nase spülen

  Die Nase zu spülen, kann das Atmen bei Allergien erleichtern, bei der Behandlung von Erkältungen helfen oder auch der Ansteckung vorbeugen.

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  Die Laufsaison beginnt – mehr Erfolg dank Apps?

  Elektronische Trainingssteuerung ist beim Laufen auf dem Vormarsch. App gut - alles gut?

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  Wechseljahre natürlich lindern

  Während der Wechseljahre kann es zu unterschiedlichen Beschwerden kommen. Schon ganz natürliche Mittel helfen dem Körper.

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  Fersensporn loswerden

  Fersensporn ist unangenehm und kann den Alltag beeinträchtigen. Die Bandbreite an Behandlungsmethoden ist zum Glück hoch.

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  Wunde Nase wegen Pollenallergie

  Bei einer Pollenallergie kann die Nase schnell wund werden. Mit ein paar Tricks kann man sie schonen.

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  Schluss mit Rauchen – praktische Tipps

  Die Gesundheit von Rauchern steht auf der Kippe - deshalb jetzt mit dem Aufhören anfangen.