Aktuelle Artikel

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  Leben auf gesundem Fuß

  Unsere Füße bringen uns zuverlässig durch den Alltag. Damit sie langfristig gesund bleiben, kann man einiges tun.

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  Schutz vor Insektenstichen – wie Sie Stechmücken fernhalten

  Sind die kalten Wintertage vorbei, steigt die Sehnsucht nach warmen Temperaturen. Doch das milde Klima lockt auch lästige Insekten. Spätestens im Sommer steigt die Gefahr, von Mücken und Co. gestochen zu werden.

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  Was tun gegen Muskelkrämpfe?

  Muskelkrämpfe können plötzlich auftreten und schmerzhaft sein. Meistens sind sie aber harmlos und man kann schnell Abhilfe schaffen.

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  Histaminintoleranz – warum sie oft verkannt wird

  Kopfschmerzen, Hautrötungen und Magen-Darm-Beschwerden – Histaminintoleranz ist eine Erkrankung, die sich durch eine Reihe unspezifischer Symptome äußern kann.

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  Erholsam schlafen – Tipps für eine bessere Nachtruhe

  Gesunder Schlaf ist der Grundstein für ein gesundes Leben, während Schlafstörungen das Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen können.

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  Nahrungsergänzungsmittel: Benötigen wir sie für einen gesunden Lebensstil?

  Viele Menschen nehmen Nahrungsergänzungsmittel ein, um ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun. Abgesehen von bestimmten Personengruppen, sollte die willkürliche Einnahme bei gesunden Menschen jedoch überdacht werden.